Resilienz- und EntspannungstrainerIn für Schwangere und Mütter

Immer mehr Frauen können nicht nach ihrem normalen innerem zyklischen Rhythmus leben. Dies führt zu verschiedenen Symptomen und auf Dauer zu Ausgebrannt sein. Frauen entfernen sich dabei immer mehr von ihrem eigentlichen stabilen, inneren Kern.

So starten viele Frauen schon emotional belastet in die Kinderwunschzeit, in die Schwangerschaft & das Elternsein, denn die Herausforderungen im Alltag & Beruf haben in den letzten Jahren noch einmal enorm zugenommen.

In den Wechseljahren sind die Zahlen von Krankschreibungen wegen Burn-out noch nie so hoch wie jetzt!

In diesen Phasen frühzeitig einen sinnvolle, präventiv & nachhaltige Unterstützung zu finden, ist oft nicht möglich.

Kursangebote fehlen oft gänzlich oder sind unzureichend für die besondere Situation von Frauen in den verschiedenen Hormonlagen und Lebensphasen.

Ganz besonders in der Kinderwunschzeit, der Schwangerschaft und der frühen Elternzeit und auch in den Wechseljahren.

Ein Erleben von Stress - entweder, auf Grund von belastenden Vorerfahrungen, oder durch einen herausfordernden Alltag - belastet das Nervensystem von Frauen und besonders dann auch von Mutter UND Kind.

Forschungen rund um Epigenetik zeigen deutlich auf: Stress & Trauma verändert unsere Gene. Ganz besonders für Frauen relevant:

Dies hat für Frauen tiefgreifende Auswirkungen auf das Erleben der Kinderwunschzeit, der Schwangerschaft, der Geburt und den Start ins Elternsein.

Für die Babys formt sich schon im Mutterleib eine negative Prägung für das noch unreife Nervensystem und somit das spätere Resilienzvermögen.

Entspannungskurse & Begleitung, die hier Unterstützung bieten, können ein sinnvolles und wertvolles Angebot sein um dem entgegen zu wirken! Mit dieser Ausbildung erhältst du den Schlüssel für eine frauenzentrierte Begleitung und ein angepasstes Kurskonzept für die verschiedenen Lebenslagen.

Zu jedem Modul gibt es jeweils 1 Online Lernmodul von ca. 5h Bearbeitungszeit. Diese Inhalte werden dir jeweils 14 Tage vor dem Block freigeschaltet und dann im Präsenzblock vertieft und geübt. Außerdem erhältst du jede Menge Hintergrundwissen über den Zusammenhang von Stress und die Auswirkungen auf das weibliche Hormonsystem. Hinzu kommt der Zugang zur Plattform "Hebammenarbeit & Psyche" für 6 Monate mit weiteren Lerninhalten.

Ein unglaublicher Mehrwehrt, den du gegenüber klassisch ausgebildeten KursleiterInnen hast!

Hier wird es tief! Du lernst die Kraft des Unterbewusstseins zu nutzen.

Methodenkompetenzen:

individuelle Entspannungsreisen selber konzipieren lernen mit hypnotherapeutischen Elementen,

Arbeit mit inneren Ressourcenlandschaften

Arbeit mit dem inneren Team /den inneren Kindern / angelehnt an die Ego State Methode

Ergänzende Übungen zum Thema Stressabbau, zum Umgang mit Ängsten und zur Stärkung der Resilienz

mit ausreichender Zeit für Selbsterfahrung und zum Einüben der Methoden

Wiederholung aller Methoden & Kombinationsmöglichkeiten & sichere Anwendung

Anwendung im Gruppen und 1:1 Setting

Tipps zum Erstellen eigener Kurskonzepte und Erläuterung der Vorgaben der ZPP für Kurse.

Du lernst sehr effektive Techniken (basierend u.a. auf EMDR, Somatic Experiencing, neurosystemische Integration) zur Regulierung des Nervensystems. Anwendbar ergänzend in den Kursen. Aber vor allem befähigt dich dieser Teil auch umfassende Einzelbegleitung anzubieten (Beratung, Mentorin, Coaching).

Mit den erlernten vertiefenden Tools kannst du Stresstrigger im Körper lösen und so eine tiefgreifende Entspannung bei den Menschen fördern. Mit Heilerlaubnis (HP, HP Psych, Psychologin) oder auch im Rahmen deiner Hebammentätigkeit kannst du diese Tools auch einsetzten, um Frauen z.B. nach Fehlgeburten oder belastenden Geburtserfahren zu begleiten.

Als selber Mutter von vier Kindern und neurodivergente Familie kenne ich das Spagat zwischen Alltag & Beruf in Schwangerschaft und im ersten Babyjahr sehr gut und weiß um die vielfältigen Herausforderungen, die zu meistern sind. In diese Ausbildung fließen über 25 Jahre Erfahrung als Hebamme und meine vielfältigen Weiter- und Ausbildungen im Bereich Trauma, Resilienz und BodyMindSoul Energiebalance ein. So habe ich eine umfassende Ausbildung in Hypnose, Trauma- und Stressreleasing Techniken (EFT, EdxTM, EMDR, AMR, I.B.T Babytraumatherapie, Havening Technik, Embodiment und energetischen Methoden), wie auch in Neurosystemischer Integration nach Verena König. Einen besonderen Dank an dieser Stelle möchte ich Rainer Strücker und seiner Familie aussprechen, von ihm und allen habe ich viel gelernt und habe viel Unterstützung erfahren.

Das KOMPASS Förderprogramm richtet sich an Soloselbstständige die maximal eine Angestelle haben. Die Soloselbständigkeit muss im Haupterwerb ausgeführt werden (mindestens 51 % der Summe der Einkünfte müssen aus einer gewerblichen und/oder freiberuflichen Tätigkeit stammen). Zudem muss die Soloselbständigkeit seit mind. 2 Jahren am Markt bestehen. Die Höhe der Förderung beträgt 90 % der der Gesamtkosten, maximal 4.500 € (netto). Eine Förderung ist einmal innerhalb von 12 Monaten möglich. Lass dich gerne beraten, ob die KOMPASS Förderung für dich in Frage kommt, bei einer Anlaufstelle oder kontaktiere mich gerne bei Fragen dazu.

Gibt es Voraussetzung für die Kursteilnahme?
Dieser Kurs ist für Fachpersonen (Hebammen, SozialpädagogInnen, PsychologInnen, ÄrztInnen) konzipiert, gerne kannst du aber auch teilnehmen, wenn du einen anderen Beruf ausübst, z.B. Doula, Yogalehrerin, Physiotherapeutin. Um eine Anerkennung als Kursleiterin über die ZPP zu bekommen benötigst du allerdings eine zu dem Kursthema passende Ausbildung, sonst kann es sein, dass du keine Zulassung erhältst. Bitte kläre dies ggf. also im Vorfeld ab.

Bitte beachte, dass dieser Kurs für sich feminin fühlende Menschen konzipiert ist. Es geht viel um das biologische Frausein und die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Psyche & Körper. Bitte sprich mich VORHER an, wenn du dich nicht diesem Personenkreis zugehörig fühlst.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich keine Präventionskurse geben möchte?
Ja, selbstverständlich kannst du an diesem Kurs auch teilnehmen, wenn du das Wissen für andere Kurse oder in der Einzelbegleitung anwenden möchtest. Die in dieser Ausbildung erlernten Methoden sind kraftvolle Tools und auch unabhängig von Präventionskursen anwendbar.
Sind die Kosten für Unterkunft und Verpflegung enthalten?
Getränke und Snacks, wie Obst und Kekse, während des Kurse sind in der Teilnahmegebühr enthalten. Die anderen Mahlzeiten und auch die Unterkunftskosten sind nicht enthalten. An der Ostsee besteht die Möglichkeit (je nach Kapazitäten) als Gruppe gemeinsam ein Ferienhaus anzumieten in direkter Nähe des Kursraumes. Gerne unterstützen wir bei der Buchung. Am Kursort Erlangen bitten wir dich selber nach einer Unterkunft zu suchen. Es gibt aber vielfältige Möglichkeiten von Hotels bis Privatzimmern, die man anmieten kann.
Wie lange ist die Kurszertifizierung gültig?
Die Einweisung in die ZPP Kurskonzepte sind drei Jahre lang gültig, dann benötigt man eine erneute Konzepteinweisung. Ich werde dich dann zu der gegebenen Zeit anschreiben und wir vereinbaren hierfür einen Online Einweisungstermin.
Kann ich Teil 4 auch später hinzu buchen?
Ja, das geht, allerdings beträgt der Preis für die Einzelbuchung 875€ - wenn du gleich alles zusammen buchst kostet dich der Teil 4 nur 690€!
Welche Einweisungen sind im Konzeptpaket enthalten?
Im Konzeptpaket sind alle Einweisungen in die Präsenzkonzepte enthalten mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training für Kinderwunsch, Schwangerschaft, Elternzeit und den Wechseljahren - hiermit bist du umfassend aufgestellt und kannst Frauen jeden Alters bestmöglich begleiten! Die Einweisung in die Kurskonzepte ist drei Jahre gültig.
Kann ich auch einzelne ZPP-Konzepte später hinzu kaufen?
Ja, das ist möglich, sprich mich dafür einfach in der Ausbildung an. Du kannst dann auch nur eine einzelne Einweisung in ein Kurskonzept hinzukaufen. Die Konzeptnutzung für ein Einzelkonzept kostet 387€ und ist dann drei Jahre gültig. Für die Online Einweisung in das Konzept (ca. 1,5h) berechnen wir 87€ zusätzlich. Wenn du Hilfe beim Erstellen eigener Konzepte wünschst, berechnen wir den Aufwand nach Stundenumfang.
Bekomme ich die Original Kurskonzepte, die du bei der ZPP eingereicht hast?
Nein, wir geben wie alle anderen Anbieter auch, nicht die eingereichten Unterlagen der ZPP aus, sondern du wirst als Kursleiter in unsere Konzepte eingewiesen und kannst dann diese als Kursleiter durchführen. Du erhältst einen Order mit deinem Kursleiterscript, eine Version des Workbooks der späteren Kursteilnehmerinnen und die ZPP Handoutvorlage für deine TeilnehmerInnen. Damit kannst du sofort loslegen.

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